Dans le domaine des balances connectées, il y a des modèles performants, mais il y en a d’autres qui laissent beaucoup à désirer… On retrouve des balances qui peuvent peser, mesurer la composition corporelle et envoyer le tout à votre smartphone de manière fiable, et d’autres qui sont beaucoup moins pratiques voire dysfonctionnelles.
Dans ce guide, nous vous proposons un comparatif des meilleures balances connectées en fonction de votre budget.
Sommaire :
Les 3 balances connectées les plus vendues de la semaine sur Amazon
Les meilleures balances connectées : Comparatif
Les principaux produits
WITHINGS Body cardio : Pour nous c’est la meilleure balance connectée
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- BILAN CARDIOVASCULAIRE - Obtenez votre fréquence cardiaque et une indication sur votre santé cardiov...
- SUIVI DE COMPOSITION CORPORELLE COMPLÈTE - La balance connectée Withings est une balance impedanceme...
La Witings Body cardio est l’une des balances connectées les plus avancées du marché, capable de mesurer le poids, la composition corporelle, la fréquence cardiaque et la rigidité artérielle, et de traiter le tout pour vous donner des informations complètes sur votre santé métabolique et cardiovasculaire.
Cette balance de pointe intègre des capteurs de position qui vous indiquent si vous placez vos pieds correctement sur la surface, ainsi qu’un système de compensation de la gravité, qui évite les mesures erronées lorsque le sol n’est pas complètement droit.
Elle dispose d’une connectivité Bluetooth et WIFI pour vous connecter à votre smartphone et reconnaît automatiquement jusqu’à 8 utilisateurs différents. Il est également compatible avec l’enceinte intelligente Alexa. En outre, son application Health Mate est compatible avec Apple Health, Fitbit, Google Fit et Samsung Health.
Une balance qui a tout pour elle, vous pouvez même oublier les piles, car elle est rechargeable par USB et sa batterie dure pas moins de 18 mois.
La cardio corporel Withings utilise l’impédance bioélectrique pour mesurer le pourcentage de graisse, l’eau corporelle, la masse musculaire et osseuse, et la technique de vitesse d’onde de pouls pour fournir des informations sur votre rigidité artérielle.
Elle comprend également un mode « grossesse » qui permet de suivre l’évolution du poids de la mère et du bébé
- Mesure le poids, la composition corporelle et la santé cardiovasculaire
- Capteurs de position et de gravité
- Connectivité Blueooth et wifi
- Rechargeable par USB
- Le prix
Balance RENPHO : La balance connectée la plus vendue
- L'application intelligente se synchronise avec l'application de fitness - Plus de millions d'utilisa...
- 13 mesures essentielles - L'échelle affiche le poids du corps et les données y compris le poids, l'I...
- Moniteur de composition corporelle avec application - L'application officielle Renpho Health peut êt...
La Renpho est une balance qui se connecte à votre téléphone portable en 1 seconde et envoie les données avant que vous ne descendiez de la balance.
Une balance avec laquelle vous n’aurez aucun problème de synchronisation, et qui est compatible avec Google FIT, Sansung health, Apple health, l’application Fitbit, et les téléphones Android et Apple, (bien qu’il y ait des exceptions, car elle ne permet pas la synchronisation avec Garmin connect, Xiaomi Myfit et Myfitness Pal).
La balance RENPHO mesure votre poids et votre composition corporelle, et a un design simple, avec une base en verre qui est très facile à nettoyer, mais il y a quelque chose que je n’ai pas aimé, et c’est que les empreintes de pieds sont assez visibles.
Cette balance mesure votre poids avec une précision de 0,2 kg et vous donne des informations sur votre pourcentage de graisse corporelle et de graisse viscérale, vos muscles, votre métabolisme basal et votre IMC (indice de masse corporelle).
Elle dispose d’un nombre illimité d’utilisateurs que vous pouvez gérer à partir de l’application smartphone et possède un mode athlète, qui ajuste davantage les calculs tels que l’IMC pour les personnes ayant ce profil. Si plusieurs personnes doivent l’utiliser, vous avez deux possibilités : installer l’application sur un seul téléphone et configurer plusieurs utilisateurs, ou installer l’application indépendamment sur chaque téléphone afin que chacun puisse contrôler ses propres données.
Elle fonctionne avec 3 piles AAA et elles sont incluses.
- Connexion et envoi de données très rapides
- Compatible avec une multitude d’applications et de smartphones
- Empreintes de pieds visibles
OMRON VIVA : un dispositif médical validé cliniquement.
- L’OMRON VIVA est un dispositif médical fournissant des indications clés dont la précision a été clin...
- Vous permettant de mieux comprendre votre santé cardiovasculaire (graisse viscérale, masse graisseus...
- Et dont il a été prouvé qu'ils permettent de prévoir les accidents cardiovasculaires
L’OMRON VIVA reconnaît automatiquement 4 utilisateurs (plus un invité) et mesure avec précision le poids et la composition corporelle (graisse corporelle, les tissus viscéraux et musculaires).
Elle s’allume automatiquement lorsque vous montez dessus et effectue l’ensemble du processus de mesure en 4 secondes, puis envoie toutes les données par Bluetooth à votre smartphone et s’éteint d’elle-même.
Une balance intelligente pour ceux qui privilégient la fiabilité, avec un grand écran LCD et des boutons tactiles très utiles et accessibles au centre, mais avec l’inconvénient que vous pouvez appuyer dessus par erreur avec vos pieds.
Enfin, j’ai trouvé l’application OMRON Connect très intéressante, car elle est compatible avec Apple Health, Xiaomi MiFit, Samsung Health et Google Fit.
La balance intelligente d’OMRON est dotée de 4 capteurs en acier inoxydable à la base, et utilise la méthode BIA (analyse d’impédance bioélectrique) pour mesurer le pourcentage de graisse corporelle et viscérale, de muscles et de métabolisme basal, et l’envoie à l’application mobile OMRON connect, où vous pouvez également vérifier d’autres données intéressantes, comme l’IMC (indice de masse corporelle).
- Validé cliniquement
- Une grande fiabilité
- Les boutons tactiles centraux peuvent être pressés par erreur avec les pieds.
Balance connectée ETEKCITY : une balance rechargeable par USB et l’une des plus complètes du marché
- HAUTE PRÉCISION ET MATÉRIEL AVANCÉ: La surface de ce pèse personne est fabriqué par le verre enduit,...
- BALANCE WIFI, BLUETOOTH ET RECHARGEABLE: Au lieu d'utiliser des piles, cette balance connectée est r...
- ANALYSE DE LA COMPOSITION CORPORELLE: En adoptant l’analyse d'impédance bioélectrique (BIA), le pèse...
C’est une balance très précise, équipée d’une plateforme en verre conducteur qui évite les électrodes disgracieuses, d’une taille plus grande que d’habitude, et qui reste toujours connectée grâce au WIFI et au Bluetooth.
Elle reconnaît automatiquement jusqu’à 8 utilisateurs et mesure le poids et la composition corporelle, envoyant tout instantanément à l’application mobile VeSync. Je dois dire que cette application a des aspects qui pourraient être améliorés, et elle n’est pas aussi intuitive et facile à utiliser que d’autres applications de la concurrence, la partie positive est qu’elle est compatible avec Google FIT, Apple health et Fitbit.
La ETEKCITY est une balance qui pèse avec précision, avec des incréments de 0,05 kg, et se distingue au premier coup d’œil par son grand écran LCD d’environ 22×6 cm, qui a fière allure sous n’importe quel angle, et où vous pouvez voir les informations de poids, de pourcentage de graisse, de muscle, d’eau, de masse osseuse et de BMR (ou IMC, taux métabolique basal).
Pour l’utiliser avec plusieurs personnes, vous avez deux possibilités : installer l’application sur un seul téléphone et configurer plusieurs utilisateurs dans l’application, ou installer l’application sur différents téléphones pour que chaque utilisateur puisse voir ses propres mesures sur son propre appareil.
- Se charge par USB et ne nécessite pas de piles.
- Plate-forme extra large
- Verre conducteur
- L’application pour consulter les données pourrait être améliorée
Balance MEDISANA : Une balance connectée à un prix abordable
- Analyse corporelle : l’appareil mesure poids, graisse corporelle, masse hydrique, masse musculaire e...
- Design moderne grâce à sa surface blanche et brillante et à ses électrodes en acier inoxydable de ha...
- De nombreuses fonctions : possibilité de peser en kg, lb et st, le pèse-personne reconnaît automatiq...
Avec la Medisana BS444, vous pouvez surveiller votre poids et obtenir une approximation de votre composition corporelle divisée en graisse, masse musculaire, eau et masse osseuse.
Après chaque mesure, le pèse-personne envoie les données par Bluetooth à l’application mobile Medisana (VitaDock+), où vous pouvez consulter les données d’un maximum de 8 utilisateurs et voir des informations telles que l’indice de masse musculaire et les besoins en calories (BMR). Elle est également compatible avec Google Fit et Apple Health.
La BS44 est une balance au design pratique et moderne, très facile à nettoyer grâce à sa surface entièrement lisse, sa base en verre et ses électrodes en acier.
L’écran est grand, bien qu’il ne soit pas rétroéclairé, je vous conseille donc de trouver un endroit avec suffisamment de lumière, ou vous devrez vous baisser pour bien le voir. Vous avez également la possibilité d’opter pour le modèle Medisana BS445, qui coûte environ 10 euros de plus, et qui est rétroéclairé.
Elle fonctionne avec 3 piles AAA et son autonomie peut varier considérablement en fonction de l’utilisation.
- Marque fiable et établie de longue date
- Un design pratique et contemporain
- Prix très abordable
- Affichage sans éclairage
XIAOMI MI 2 : la meilleure balance connectée pas chère
- Capteur en forme de G, peut détecter aussi peu que 50 g
- puce BIA de haute précision, facile à contrôler l'indice de graisse corporelle
- 13 modes de données corporelles, une compréhension complète de votre test de remise en forme
Cette balance connectée Xiaomi vous donne des informations sur le poids, l’indice de graisse corporelle, la masse viscérale, la masse musculaire, le métabolisme basal, l’analyse osseuse, l’eau corporelle. Tout cela est facilement visible sur votre écran ou peut être contrôlé via l’application mobile MI FIT ou Apple Health.
Elle est entièrement automatique, vous montez dessus et il s’active tout seul, donne les informations sur l’écran et les envoie sur votre smartphone (à condition d’avoir l’application Mi fit activée). Elle reconnaît aussi automatiquement jusqu’à 16 utilisateurs et leur attribue un poids dans l’application.
Il n’y a pas de doute, si vous cherchez la meilleure balance intelligente bon marché, il y en a peu qui peuvent battre la Balance de composition 2 de Xiaomi Mi. Elle est fiable, la synchronisation fonctionne bien et elle fournit beaucoup d’informations ; peut-être trop, car on peut se perdre parmi toutes les données proposées par l’application.
L’application mobile est compatible avec Android 4.4 et iOS 9 (et plus) et peut être intégrée à l’application santé Apple Health. Si vous possédez le bracelet d’activité Xiaomi, vous pouvez intégrer vos données d’activité physique et de poids dans la même application.
La balance comprend 4 électrodes de bonne qualité en 304L, a des dimensions de 30x30cm et une épaisseur de 2cm. La version Bluetooth utilisée est la 5.0.
La plage de mesure s’étend de 100 grammes à 150 kg, avec une précision de 50 grammes.
- Prix imbattable
- Bluetooth 5.0
- Fiable
- Reconnaît 16 utilisateurs différents
- L’application offre beaucoup d’informations et on peut s’y perdre.
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Guide d’achat pour bien choisir sa balance connectée
La technologie des balances connectée progresse si vite qu’il est facile de se perdre parmi les termes et les caractéristiques technologiques, mais avant de vous désespérer et d’acheter le 1er modèle que vous voyez, nous allons dissiper vos incertitudes sur ces appareils.
Contrôlez votre poids, mesurez votre pourcentage de graisse corporelle, la quantité de masse musculaire et consultez le tout confortablement depuis votre smartphone, avec une balance intelligente vous pouvez suivre l’évolution de votre changement de composition corporelle sans sortir de chez vous.
Qu’est-ce qu’une balance connectée ?
Les balances existent depuis de nombreuses années, les premiers modèles étaient analogiques, avec une aiguille qui se déplaçait mécaniquement et qu’il fallait régler périodiquement.
Puis sont apparues les balances numériques, avec un écran ou un affichage à la place de l’aiguille, et qui fonctionnent sur piles. Plus tard, les balances numériques ont ajouté la mesure de la composition corporelle, et elles ont été appelées « balances impédancemètre« .
Enfin, les pèse-personnes connectée, des pèse-personnes numériques à bioimpédance dotés d’une connectivité supplémentaire, ont ouvert un large éventail de possibilités, car les données obtenues peuvent être envoyées à une application, où elles sont analysées et fournissent des informations précieuses sur notre corps.
Comment une balance connectée mesure-t-elle la composition corporelle ?
Les balances connectées utilisent une méthode appelée BIA, ou analyse d’impédance bioélectrique, qui consiste à faire passer un petit courant inoffensif dans le corps et, en fonction de la résistance offerte par les différents tissus corporels, est capable de déterminer le pourcentage approximatif de chacun d’eux.
Pour faire passer ce courant dans le corps, les pèse-personnes intelligents utilisent des électrodes sur la base, qui sont généralement en acier et sont visibles, bien que certains modèles utilisent du verre conducteur, qui remplit la même fonction que les électrodes mais est beaucoup plus esthétique.
Comment visualiser les données sur une balance intelligente ?
Les balances connectées intègrent un écran ou un affichage sur la base, et selon le modèle, elles donnent plus ou moins d’informations. Mais le plus intéressant avec les balances intelligentes est qu’elles transmettent les données à une application que vous pouvez installer sur votre smartphone pour tout plus clairement.
En outre, ces applications traitent les données et fournissent des informations supplémentaires, et elles les offrent de manière beaucoup plus visuelle que l’affichage sur la balance.
Quelles caractéristiques à prendre en compte pour choisir la meilleure balance connectée ?
Les balances connectées ne sont plus seulement un appareil pour se peser. Il s’agit désormais d’appareils complexes, qui intègrent de plus en plus de technologies avancées. Examinons quelques points clés afin de ne pas faire le mauvais choix.
Précision
Sans doute la chose la plus importante, si la balance n’est pas précise, peu importe qu’elle vous donne beaucoup de données et de statistiques, car elles ne vous seront d’aucune utilité. Assurez-vous que la balance est précise à au moins 100 grammes, c’est-à-dire que les sauts de poids sont de 0,1 kg ou moins.
Connectivité
Toutes les balances connectées sont dotées d’une connectivité, mais les modèles plus avancés peuvent avoir plusieurs méthodes de transmission des données. Les modèles les plus basiques transmettent les données par bluetooth, et pour que la dernière mesure apparaisse sur l’application, vous devez avoir votre smartphone à proximité et avec le bluetooth activé au moment de la mesure, sinon vous devrez attendre la prochaine mesure pour qu’elle se synchronise. Il est préférable que le pèse-personne soit équipé du bluetooth et du wifi, de cette façon vous pouvez être sûr qu’il sera toujours connecté et que les données de votre dernière pesée seront dans l’application lorsque vous voudrez les consulter. Une balance wifi transférera les données même si elle n’est pas connectée au moment de la mesure.
Matériaux
Méfiez-vous des balances trop bon marché, car elles sont généralement faites de plastique ou de métal qui peuvent rouiller. Pensez qu’une balance est un objet que vous utiliserez pendant de nombreuses années.
Plate-forme
La taille de la plateforme est généralement d’environ 30×30 centimètres, mais il existe des modèles légèrement plus grands. Plus la plate-forme est grande, plus elle est confortable à utiliser, mais vous aurez besoin de plus d’espace pour la placer.
Si la plate-forme est en verre, assurez-vous qu’il s’agit de verre trempé, un type de verre ayant subi un traitement thermique qui le rend beaucoup plus résistant. Il est également conseillé que le matériau de base soit anti-traces de doigts, sinon vous finirez par être fatigué de le nettoyer. Cela n’est généralement pas précisé, il est donc conseillé de rechercher des informations et des expériences d’utilisateurs sur le modèle qui vous intéresse.
Enfin, l’esthétique est également importante. Il est fort probable que vos nouvelles balances seront visibles, il est donc conseillé de choisir une couleur et un aspect qui ne détonnent pas avec le reste du mobilier.
Type de charge
La plupart des balances connectées fonctionnent sur piles. Dans des conditions normales d’utilisation, elles durent plusieurs mois. Dans les modèles plus avancés, les piles sont remplacées par une batterie rechargeable USB, beaucoup plus pratique que de changer les piles.
Affichage LCD
Idéalement, l’écran doit être aussi large que possible et les chiffres doivent être suffisamment grands pour que l’on puisse les voir debout sans avoir à s’approcher. Sur certains modèles, l’écran est rétroéclairé, ce qui est très utile pour la visualisation à distance et dans des conditions de faible luminosité.
Application
Une chose qui caractérise les balances connectées est l’application qui reçoit les données, car c’est là qu’elles sont traitées pour fournir des informations beaucoup plus détaillées.
L’application doit être intuitive et facile à utiliser, et si possible compatible avec d’autres applications telles que Google Fit, Apple health, Fitbit ou Sansung Health, car de cette manière, les données relatives au poids et à la composition corporelle seront intégrées aux données relatives à l’activité physique, et vous serez en mesure de garder un meilleur contrôle global de votre mode de vie.
Gestion de la mémoire et des utilisateurs
À moins que vous ne viviez seul, il est très intéressant que la balance gère les données distinctes de plusieurs utilisateurs, car cela vous permet de personnaliser votre profil, en fonction du sexe, de l’âge, du niveau d’activité physique et de bien d’autres choses encore. L’échelle (selon le modèle) utilisera les données de chaque profil pour donner des informations très utiles sur l’état de santé et son évolution.
Dans certains modèles, la sélection de l’utilisateur s’effectue sur la balance elle-même à l’aide d’un bouton, dans d’autres, vous devez attribuer la pesée à l’utilisateur dans l’application, et dans les modèles les plus avancés, la balance elle-même détecte automatiquement chaque utilisateur en fonction de son poids et de son historique.
Comment se peser avec une balance connectée ?
La première chose à garder à l’esprit est que votre poids peut varier en fonction de vos conditions d’hydratation ou de votre alimentation, entre autres facteurs. Vous devez donc toujours essayer de vous peser au même moment et dans les mêmes conditions d’hydratation et d’alimentation. Un bon moment pour se peser est juste après s’être réveillé le matin.
Configurez votre profil d’utilisateur, en saisissant toutes les données nécessaires, telles que l’âge, le sexe ou le profil d’activité physique. De cette façon, les données relatives à la composition corporelle seront plus précises. Recherchez un endroit ferme et sans inclinaison pour placer votre pèse-personne intelligent.
Avec les balances connectées, il est important que la surface soit maintenue dans de bonnes conditions d’hygiène et de propreté, afin que la bioimpédance fonctionne correctement.
Bien sûr, montez sur la balance pieds nus, ne bougez pas et ne vous penchez pas pendant toute la durée de la mesure.
Ne dramatisez pas si vous obtenez une mesure qui sort de vos plans, pesez-vous tous les jours et faites une moyenne ou observez l’évolution à long terme. Ne soyez pas obsédé par votre poids.
