Il fait froid, il pleut, vous aviez prévu d’aller courir, mais vous ne vous en sentez pas capable. Puis quelque chose vous vient à l’esprit…..
Et si je pouvais m’entraîner sans quitter la maison ?
C’est la principale raison pour laquelle de plus en plus de personnes ont un tapis de course à la maison.
Dans cet article, vous découvrirez :
- Les 4 points auxquels vous devez faire attention lorsque vous choisissez votre tapis de course.
- Quels sont les avantages et les inconvénients des 7 tapis de course les plus vendus de cette année.
- Des conseils supplémentaires pour être sûr de ne pas faire le mauvais choix.
Voir aussi : Comparatif des 5 tapis de course Décathlon
Les 3 tapis de course les plus populaires du moment
4 éléments à considérer avant de choisir un tapis de course
- Taille de la zone de course. Si vous êtes une personne de grande taille, vous voulez qu’il soit aussi large que possible pour contenir votre foulée de course (à la fin de l’article, je vous donnerai des mesures spécifiques). En outre, il est important qu’il dispose d’un système d’amortissement, afin que vos articulations ne souffrent pas.
- Vitesses. En fonction de l’intensité à laquelle vous allez vous entraîner, il est important qu’il atteigne plus ou moins de vitesse. Certains tapis de course atteignent jusqu’à 20 km/h, bien que la vitesse normale se situe autour de 15 km/h. Il est également important pour augmenter la difficulté de l’entraînement que vous puissiez varier l’inclinaison. Certains tapis de course vous permettent de varier l’inclinaison électroniquement et d’autres manuellement.
- Poids maximum. Les tapis de course ont un poids maximum qu’ils peuvent supporter. La plupart d’entre eux atteignent 120 kg. Cela peut sembler beaucoup mais, parfois, il est bon qu’ils puissent supporter ce poids ou plus si nous voulons compliquer l’entraînement avec charge. Si votre poids est proche de 100 kg, je vous recommande d’en choisir un qui supporte au moins 110 kg.
- Intégration avec les apps. Il est de plus en plus évident que les applications aident à améliorer les performances en suivant vos progrès. Si vous avez la possibilité de mesurer vos entraînements, il est très probable que vous vous améliorerez et que vous vous forcerez à vous entraîner. En outre, de nombreuses applications actuelles vous permettent de concourir en temps réel avec d’autres utilisateurs, des éléments qui servent à vous motiver davantage.
Comparatif des 7 meilleurs tapis de course
Les principaux produits
Sportstech F10 : Pour la marche ou le jogging à intensité modérée
- Tapis de course haute performance : le Sportstech F10 est un tapis de course pliable avec un puissan...
- Nombreuses options de formation : catapultez votre forme physique au niveau supérieur avec les 12 pr...
- Expérience commune : le tapis de course est conçu avec une grande surface de course à 5 couches et u...
Si vous n’êtes pas une personne grande ou lourde, que vous voulez un tapis de course pour la marche ou le jogging à intensité modérée et que vous aimez la technologie, le Sportstech F10 est fait pour vous.
Caractéristiques principales
- Dimensions : 124 x 62 x 134 cm (55 x 62 x 134 cm plié)
- Vitesse maximale : 10 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 120 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 5
- Niveaux d’inclinaison : 3 (jusqu’à 18º)
Ce modèle est conçu pour les personnes qui veulent faire un entraînement d’entretien, à des intensités modérées ou faibles. Cependant, il convient à un usage quotidien.
Selon les utilisateurs qui s’en servent, son moteur est silencieux, ce qui vous permet de l’utiliser à tout moment sans craindre de déranger les voisins.
Sa puissance de 750 W est plutôt faible, mais elle vous permet d’atteindre 10 km/h. Bien que le fabricant spécifie un poids maximal de 120 kg, je vous recommande de ne pas dépasser 90 kg, car vous remarquerez quelques vibrations.
De plus, en raison de sa surface de course relativement petite (101 x 34,5 cm), il est destiné aux personnes qui ne sont pas trop grandes (< 175 cm). Cependant, les 5 couches de rembourrage de cette surface protègent les articulations et les genoux.
Il dispose d’un panneau avant avec un écran LCD qui affiche le temps, la distance, la vitesse, les calories et la fréquence cardiaque. Il comprend également un porte-tablette et 2 porte-bouteilles.
Enfin, comme les autres modèles Sportstech, il est compatible avec la technologie Kinomap pour simuler des courses réelles via une Smart TV, ce qui tend à vous motiver à vous entraîner plus souvent.
- Technologie Kinomap pour simuler la course réelle.
- Silencieux, idéal pour fonctionner à tout moment sans déranger.
- Surface de roulement multi-couches pour protéger les articulations.
- Ne convient pas à une utilisation quotidienne intensive.
- Non recommandé pour les personnes grandes et lourdes.
Sportstech FX300 : Un tapis de course compact et élégant
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Le Sportstech FX300 est fait pour vous si vous recherchez un tapis de course efficace et très compact.
Caractéristiques principales
- Dimensions : 159,5 x 74,5 x 122 cm (159,5 x 74,5 x 21 cm plié)
- Vitesse maximale : 16 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 110 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 5
- Niveaux d’inclinaison : aucun
Le FX300 est un tapis de course haut de gamme qui convainc par son design et sa finition. Il est vrai que son moteur ne fait pas autant de bruit que d’autres dans la même gamme, mais ne vous attendez pas à quelque chose d’extrêmement silencieux.
Sa surface de course est l’une des plus larges du marché, ce qui rendra la course confortable quelle que soit votre taille. Il possède également 5 couches de rembourrage pour amortir l’impact sur vos articulations.
C’est un tapis de course à utiliser tous les jours et qui permet de s’entraîner sans problème. Bien que son moteur ne soit pas aussi puissant que celui du F31 (1500 W), il atteint la même vitesse de 16 km/h.
Si vous recherchez un appareil qui vous fera travailler à une intensité élevée, sachez que ce modèle ne dispose pas de l’option permettant de varier l’inclinaison. Cette limitation a un but : le rendre facile à plier et à compacter.
Ce qui est étonnant avec ce tapis de course, c’est qu’il se replie pour devenir l’un des tapis de course les plus compacts du marché (159,5 x 74,5 x 21 cm). Vous pouvez le ranger dans des endroits étroits comme à l’intérieur d’un placard, sous une table ou derrière une porte.
Qu’en est-il de la maintenance ? Vous devez le lubrifier vous-même avec un pot de vaseline, cela ne se fait pas automatiquement comme avec les autres modèles. Elle est appliquée sur les côtés sous le ruban adhésif (vérifiez le manuel pour être sûr de bien faire les choses).
Bien entendu, il est également compatible avec Kinomap, ce qui vous permet de courir tout en regardant des simulations de course réelles et même de rivaliser avec d’autres utilisateurs.
Il est vrai que c’est un tapis de course lourd (environ 55 kg), mais il est doté de roues qui permettent de le déplacer facilement.
- Super compact, idéal pour le rangement et le gain de place.
- Technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
- Surface de roulement à 5 couches pour protéger les articulations.
- Large surface de roulement, idéale pour toutes les tailles.
- Pas de réglage d’inclinaison.
- Le prix ne convient pas à tous les budgets.
Fitfiu MC-200 : un tapis de course basique et sans prétention pour la marche ou le jogging
- 【Tapis de Course FITFIU Fitness】Le tapis de course MC-200 est équipé d'un moteur silencieux de 1500W...
- 【Écran LCD avec données d'entraînement】Surveillez à tout moment votre fréquence cardiaque, votre vit...
- 【Quiet and non-slip cushion】Les tapis de course FITFIU Fitness sont conçus pour vous et votre bien-ê...
Caractéristiques principales
- Dimensions : 140 x 60 x 110 cm (60 x 142 x 60 cm plié)
- Vitesse maximale : 14 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 90 kg
- Nombre de couches de rembourrage : plusieurs (non spécifié)
- Niveaux d’inclinaison : 3 (manuel)
Bien que le Fitfiu MC200 ne dispose pas d’autant de fonctionnalités que les autres tapis de course, il s’est positionné comme l’une des meilleures ventes pour 2 raisons : son faible coût et les commentaires positifs des utilisateurs qui l’ont utilisé.
Malgré son faible prix, il possède un bon moteur de 1 500 W et atteint 14 km/h. Cependant, elle n’est pas aussi robuste que d’autres machines, je ne la recommanderais donc pas si vous êtes une personne de grande taille (> 180 cm) et corpulente.
Sa surface de course est de 110 x 40 cm, ce qui est un peu juste pour courir si vous avez une longue foulée. Une chose à noter est que ce n’est pas une machine bruyante, tant que vous ne courez pas à haute intensité.
L’écran LCD mesure les éléments habituels : vitesse, temps, distance, calories brûlées et fréquence cardiaque (surveillée par le capteur situé sur le guidon). Il est livré avec 12 programmes d’entraînement préétablis.
Son panneau de commande dispose d’une entrée sonore, vous pouvez donc connecter votre téléphone portable, et de haut-parleurs intégrés (le pire du tapis de course). Il dispose également d’un support pour tablette ou téléphone portable, afin que vous puissiez mettre le contenu qui vous motive le plus, et de supports pour 2 bouteilles.
La machine peut être pliée, bien qu’elle ne soit pas très compacte (110 x 60 x 50 cm). Cependant, il est léger et vous pouvez le déplacer facilement grâce à ses roues pivotantes.
- Prix très abordable.
- Bons avis des utilisateurs.
- Moteur puissant et bonne vitesse.
- La surface de roulement est un peu étroite pour les personnes de grande taille.
- Non recommandé pour les entraînements intenses.
- Les haut-parleurs pourraient être améliorés.
BH Fitness iBoxter : Un tapis de course professionnel qui atteint des vitesses élevées pour une utilisation quotidienne intense
- Moteur de 3,5 CV (max) qui permet d'atteindre 20 km/h de manière totalement siletieuse
- Technologie FTMS - i.Concept 3.0 - connecter plus facilement avecApps fitness
- Pour entraînement de 7 à 20 heures par semaine.
Caractéristiques principales
- Dimensions : 184 x 94 x 149 cm (125 x 94 x 156 x 156 cm plié)
- Vitesse maximale : 20 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 130 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 6
- Niveaux d’inclinaison : jusqu’à 12% (le nombre n’est pas précisé)
La marque BH est l’une des marques les plus reconnues en matière d’équipements de gym, tant pour les vélos d’appartement que pour les machines de course. L’achat d’un tapis de course BH est généralement synonyme de qualité et de durabilité.
Si vous avez besoin d’un tapis de course de qualité supérieure et que vous êtes sûr de l’utiliser intensivement au quotidien, le tapis de course BH est parmi les plus fiables. Il dispose d’une surface de course extra large, ce qui vous permet de courir très confortablement, quels que soient votre taille et votre poids.
Il est l’un des plus rapides (jusqu’à 20 km/h) et possède un système électronique de régulation des pentes qui atteint jusqu’à 12 %.
Bien que son moteur soit puissant (jusqu’à 2500 W), sa consommation peut être réduite jusqu’à 25% avec un mode ECO. Le fabricant ne précise pas comment cela se fait, mais il nous assure que cette fonction permet de réduire la consommation d’énergie de ce montant.
Il convient de mentionner son système d’amortissement utilisant sa propre technologie : il réduit la force de l’impact sur les articulations et le dos grâce aux 6 éléments élastiques de la surface de course.
En revanche, si ce dont vous avez besoin est un tapis de course compact que vous pouvez mettre de côté lorsque vous ne l’utilisez pas et que vous devez le déplacer souvent, le BH n’est pas le meilleur choix. Une fois plié, il est encore trop grand (125 x 94 x 156 cm). Cependant, il est vrai que le déplacer n’est pas si compliqué grâce à ses roues de transport.
En plus de ses 14 programmes prédéfinis, vous pouvez le connecter via Bluetooth à une infinité d’applications de course virtuelle : BH by Kinomap (iOS/Android), Run on Earth (iOS/Android), Tread Monitor (iOS) et Fit Console (Android).
Voir aussi : Les 5 meilleurs Tapis de course professionnels
- Vitesses élevées, parfaites pour les entraînements intenses.
- Différentes applications et la technologie Kinomap pour simuler la course réelle.
- Large surface de course, idéale pour tout utilisateur (quel que soit son poids ou sa taille).
- Inclinaison réglable électroniquement pour augmenter la difficulté de la course.
- La sangle de fréquence cardiaque n’est pas incluse.
- Non recommandé si vous avez peu d’espace à la maison.
- Le prix ne convient pas à tous les budgets.
Sportstech F31 : un tapis de course haut de gamme pour un usage quotidien
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- ✅𝟲 𝗭𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗'𝗔𝗠𝗢𝗥𝗧𝗜𝗦𝗦𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 : Ce tapis de course inclinable à 15° possède un cadre réglable et un moteu...
Si vous voulez un tapis de course haut de gamme pour un usage quotidien, avec une inclinaison variable, avec une technologie permettant de simuler des environnements réels et que vous avez un bon budget, le Sportstech F31 est un excellent choix.
Caractéristiques principales
- Dimensions : 155 x 72,5 x 128 cm (96 x 72 x 130,4 cm plié)
- Vitesse maximale : 16 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 120 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 5
- Niveaux d’inclinaison : jusqu’à 15 %, mais ne dit pas combien
Le F31 est l’un des meilleurs tapis de course de sa catégorie. La raison en est qu’il convient à presque tous les utilisateurs (grands, petits, lourds ou légers) qui veulent des performances exceptionnelles.
La machine est prête pour une grande puissance (environ 3000 W de puissance) mais vous ne remarquerez pas de bruit excessif pour une machine aussi puissante.
Vous pouvez l’utiliser tous les jours sans problème à haute intensité. Il vous permet d’atteindre jusqu’à 16 km/h mais ce qui fait la différence, c’est… Son inclinaison ! Vous pouvez le régler jusqu’à une pente de 15 %, idéale si vous souhaitez ajouter une difficulté supplémentaire à votre course.
L’une des choses que l’on aime le plus dans ce tapis de course, c’est son application compatible avec Kinomap, qui vous permet d’effectuer des parcours réels et de regarder des enregistrements d’autres parcours sur un téléviseur afin de pouvoir les effectuer à la maison. En outre, pour Android et IOs, vous disposez de l’application « SmartTreadmill » avec laquelle vous pouvez collecter les données de vos entraînements (temps, calories, durée, etc.).
Ce n’est pas une machine compacte, il ne serait donc pas judicieux de l’acheter si vous prévoyez de la déplacer souvent. Les dimensions sont de 153 x 72 x 130 cm en utilisation et 96 x 72 x 130,4 cm plié.
Un autre point de différence est son rembourrage à 6 couches : la zone de course comporte différentes couches de rembourrage pour la protection des articulations et des genoux.
L’écran de 5,5 pouces et les haut-parleurs de haute qualité sont la cerise sur le gâteau d’un appareil qui présente de nombreux atouts.
L’installation est assez simple, elle ne vous prendra pas plus d’une heure.
Quel est l’entretien ? Vous devez seulement ajouter un liquide que le fabricant vous donnera avant de commencer à utiliser le tapis de course, au cas où il n’aurait pas été ajouté en usine. Ensuite, vous devez en rajouter toutes les 50 heures environ.
- Écran LCD de haute qualité.
- Technologie Kinomap pour simuler de vraies courses.
- Très silencieux pour la puissance qu’il possède.
- Bonne surface de course, idéale pour les personnes de grande taille.
- Un service après-vente impeccable.
- Prix convenant à quelques poches. Non recommandé si vous voulez le déplacer souvent d’un endroit à l’autre.
Cecotec Extreme Track : Si vous êtes une personne de grande taille, que vous courez souvent à une bonne intensité
- Extreme Track : tapis de course professionnel à puissance élevée de 3 ch. Système Smart Training : e...
- Système UltraFlex : système d’amortissement formé par 8 élastomères. Automatic Tilt : système d’incl...
- Large surface de course : entraînez-vous en tout confort. Écran LCD avec panneau de contrôle : affic...
Caractéristiques principales
- Dimensions : 165 x 72 x 130 cm (141 x 72 x 108 cm plié)
- Vitesse maximale : 18 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 120 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 8
- Niveaux d’inclinaison : 4 (variable électroniquement)
Ce tapis de course est à la mode. C’est l’un des tapis de course les plus vendus l’année dernière.
Les raisons ? C’est un tapis de course doté de caractéristiques haut de gamme à un prix raisonnable. Il possède un moteur de 3 CV et une vitesse maximale de 18 Km/h. Idéal si vous souhaitez des entraînements de haute intensité.
L’inclinaison réglable électroniquement vous permet de rendre la course plus difficile pour que vous puissiez travailler davantage votre puissance. En outre, vous pouvez sélectionner l’un des programmes pour que l’inclinaison change automatiquement, simulant ainsi un véritable environnement de montée.
Il est livré avec 12 programmes d’entraînement programmés, mais vous pouvez sélectionner un mode « libre » pour courir à votre propre rythme.
Ce tapis de course a une bonne surface de course, il est donc particulièrement recommandé aux personnes de grande taille ayant une longue foulée (>180 cm). Bien sûr, il convient également aux personnes de petite taille, mais tous les tapis de course ne conviennent pas aux personnes de grande taille.
Un autre avantage de ce tapis de course est son système d’amortissement, qui s’appelle Ultraflex. Elle est composée de 8 couches de matériaux élastiques qui absorbent l’impact de vos articulations, réduisant ainsi le risque d’une éventuelle gêne ou blessure.
Bien que la sangle soit pliable, elle n’est pas très compacte. Veillez donc à disposer de suffisamment d’espace chez vous pour la ranger. Il dispose de haut-parleurs avec une entrée jack pour connecter de la musique, bien qu’ils ne soient pas de la qualité attendue. Son moniteur de fréquence cardiaque est l’une des choses à améliorer, car il ne fonctionne pas très bien…
En bref, pour le prix, ne vous attendez pas à un tapis de course haut de gamme, bien que ses détails le soient.
- Vitesse de pointe élevée et moteur puissant
- Surface de course confortable pour les personnes de grande taille
- Bon système d’amortissement pour protéger les articulations
- Pente réglable électroniquement
- Le son des haut-parleurs pourrait être amélioré
- Moniteur de fréquence cardiaque pas très précis
- Pas très compact
- Il est un peu bruyant
DeskFit DFT200 : Un tapis de course pour débutant facile à ranger
Le DeskFit DFT200 est fait pour vous si vous recherchez un tapis de course élégant pour marcher ou courir à des vitesses très lentes, que vous pouvez facilement ranger, pour une utilisation à faible intensité ou pour marcher pendant que vous travaillez.
Caractéristiques principales
- Dimensions : 137 x 64 x 27 cm
- Vitesse maximale : 7,1 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 110 kg
- Nombre de couches de rembourrage : 1
- Niveaux d’inclinaison : aucun
Sa surface de course n’est pas très grande, elle est donc conçue pour les personnes ayant une petite foulée. Il est l’un des plus compacts du marché, avec une largeur de 17 cm une fois plié. Vous pouvez le ranger sous le canapé, sous le lit ou même l’appuyer contre le mur, avec un support inclus.
Gardez à l’esprit qu’il n’est pas conçu pour les courses rapides. Il atteint une vitesse maximale de 7,1 km/h, ce qui s’apparente plus à une marche rapide qu’à une course.
Il ne dispose pas d’un écran LCD, mais vous pouvez connecter une tablette avec une application spécifique pour voir la distance, les calories, la vitesse et d’autres données en temps réel. Vous pouvez placer la tablette sur un support en plastique fourni avec la machine.
Dans l’ensemble, c’est une machine qui peut être utile dans les petits espaces et qui se range très rapidement lorsque vous avez fini de l’utiliser.
- Parfait si vous avez peu d’espace et souhaitez ranger le tapis de course lorsque vous avez fini de l’utiliser.
- Design moderne et élégant.
- Idéal pour marcher pendant que vous travaillez.
- Le prix est un peu élevé pour les fonctionnalités qu’il possède.
- Non recommandé pour le fonctionnement à grande vitesse.
Fit-Force 1600W : Un tapis de course silencieux et pas cher pour une utilisation quotidienne
- Spécifications Haute qualité avec tubes en acier renforcé 12 programmes Puissance : 1 600 W Écran LC...
Caractéristiques principales
- Dimensions : 140 x 62,5 x 105 cm (plié non spécifié)
- Vitesse maximale : 15 km/h
- Poids maximal de l’utilisateur : 95 kg
- Nombre de couches de rembourrage : plusieurs (non précisé combien)
- Niveaux d’inclinaison : 3 (réglage manuel)
Le tapis de course a une puissance acceptable et une bonne vitesse de course (15 km/h), bien qu’après l’avoir testé, la vitesse de course semble un peu plus lente.
La surface de course est un peu étroite si vous êtes une personne de grande taille (>180 cm).
L’une des caractéristiques que les utilisateurs qui l’ont testé soulignent le plus est le faible bruit émis lors de son utilisation. C’est idéal si vous voulez courir très tôt le matin ou le soir pour ne pas déranger.
C’est un tapis de course pliable, mais ne vous attendez pas à des miracles. Sa position pliée n’est pas trop compacte, on peut la laisser dans un coin pour qu’elle ne gêne pas mais pas sous un lit ou dans une armoire (sauf si elle est très grande).
Son écran LCD est constitué de matériaux plutôt basiques et mesure : les calories, le temps de course, la distance parcourue, la fréquence cardiaque et la vitesse de marche. La fréquence cardiaque est mesurée par des capteurs situés dans les cornes de la poignée.
Une chose qui pourrait être utile : il dispose de 3 positions d’inclinaison, mais elles sont réglées manuellement à l’aide d’une broche (vous devez descendre du tapis de course à chaque fois).
Choses à noter :
Il ne s’agit pas d’un tapis de course haut de gamme, loin de là. Il est vrai qu’il est de qualité acceptable, mais nous ne pouvons pas demander les performances d’autres qui coûtent 3 fois plus cher. N’oubliez pas qu’il supporte un poids de 95 kg, il ne convient donc pas aux personnes corpulentes.
Voir aussi : Comparatif de 5 tapis de course pas chers
- Prix abordable.
- Facile à assembler.
- Puissant et silencieux.
- La console est un peu basse pour les personnes de grande taille.
- Les haut-parleurs pourraient être plus forts.
- Une certaine sensation de vibration lors du fonctionnement à grande vitesse.
Résumé
Nous avons passé en revue les 7 tapis de course les mieux notés et présentant le meilleur rapport qualité-prix du moment. La vérité est qu’il n’y a pas de meilleur tapis de course, cela dépendra de votre cas spécifique, comme vous l’avez vu dans l’analyse :
- Par exemple, le Deskfit n’aura de sens que si vous recherchez l’expression minimale d’un tapis de course, essentiellement pour la marche ou le jogging, sans vous soucier des performances.
- D’autre part, si vous recherchez le tapis de course ultime et que cela ne vous dérange pas de payer le prix, le tapis de course BH est considéré comme l’un des meilleurs.
- Mais si vous recherchez un compromis entre performance, qualité et prix, mes options préférées sont le Fitfiu ou le Sportstech F31.
Conseils supplémentaires pour choisir votre tapis de course
taille de la surface de couse
Si vous comptez marcher plutôt que courir, vous n’avez pas besoin du tapis de course le plus large du marché et vous n’avez pas non plus besoin du tapis de course le plus long. De même, si vous comptez utiliser le tapis de course pour courir, vous devez vous assurer qu’il est suffisamment large et que sa longueur vous permet de courir confortablement.
Quelle largeur et quelle longueur doivent-elles avoir pour ma taille ?
La plupart des fabricants s’accordent sur des mesures standard :
- Si vous comptez utiliser le tapis de course pour la marche, vous devez acheter un tapis de course dont la surface de course mesure à partir de 40 cm de large et environ 125 cm de long.
- Si vous comptez l’utiliser pour courir, vous devriez opter pour un tapis de course dont la surface de course mesure, idéalement, 50-55 cm de large et à partir de 140 cm de long.
- Si vous êtes plus grand que 185 cm, vous devrez chercher un modèle un peu plus long, autour de 153 cm et plus.
Puissance du moteur selon l’utilisation
La puissance est un autre facteur que vous pouvez examiner pour savoir si vous allez tirer le meilleur parti de votre tapis de course. Le fabricant l’indique généralement en kW.
En général, vous devez choisir un tapis de course plus ou moins puissant en fonction de l’intensité à laquelle vous allez vous entraîner. Plus précisément :
- Si vous comptez utiliser le tapis de course pour la marche, vous devez acheter un tapis de course d’une puissance minimale de 1,25 cv (0,95 kW).
- Si vous comptez l’utiliser pour la course, vous devriez opter pour un tapis de course dont la puissance est d’au moins 1,50 CV (1,15 kW).
A quelle fréquence devez-vous lubrifier votre tapis de course ?
Certains coureurs se plaignent qu’avec le temps, leur tapis de course commence à faire un certain bruit. Ou même que certaines pièces s’usent et finissent par se casser.
Dans la plupart des cas, cela n’est pas dû à un défaut du tapis de course, mais au fait qu’il n’a pas été correctement entretenu.
Il est vrai que les tapis de course nécessitent peu d’entretien, mais l’un des points communs à presque tous ces appareils est la lubrification.
Le manuel d’utilisation devrait indiquer le type de lubrifiant et la fréquence à laquelle il faut le faire, mais je vous recommande de le lubrifier tous les 100 km (environ).
Quel que soit le nombre de kilomètres que vous parcourez, une bonne pratique consiste à le lubrifier tous les mois.
Quels sont les critères pour choisir le meilleur tapis de course ?
Vous pouvez examiner la taille de la surface de course, le poids maximal qu’elle peut supporter, la vitesse maximale qu’elle autorise et sa connectivité avec les apps.
Combien coûte un tapis de course ?
Vous pouvez trouver des tapis de course à partir de 200-300€ jusqu’à des milliers d’euros.
